しくみ
吸水&保水力抜群の寒天囹しくみは?
寒天が大量の水を含んで腸へ到達すると,膨らんだ寒天は腸の体積の大部分を占めます。
その結果腸が糖や脂質,ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを吸収することを阻止しそれらを寒天が吸着します。よって血糖値の上昇を抑え余分な脂やｺﾚｽﾃﾛｰﾙを体外に排出することができるのです。
これは生活習慣病予防にも効果があるといわれています。
そして寒天を食べ続けるとお通じの回数が増えます。これは肌荒れや下腹ﾎﾟｯｺﾘの原因の宿便や腸内の老廃物を排除してくれているのです連
では気になる『寒天ﾀﾞｲｴｯﾄ』の方法は?
量こちら